moderator dzialu

Poczytaj dokladnie wklejony nizej post, polecam trening obwodowy zgodnie z zaleceniami Michaila : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

U.. widze konkurencja nie spi Powodzenia z nowa sekcja. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

W.A - na prawde nie wiem, ktore z moich postow uznales za uszczypliwe. W kazdym razie, nie taka miala byc ich wymowa. Mam nadzieje, ze nieporozumienie wynika tylko i wylacznie z ograniczen internetu. Niech ten post nie stan sie arena kolejnych klotni. Pozdrawiam serdecznie wszystkich trenujacych. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]

[...] do 30 powtórzeń w 2 seriach (2x15) - zaczynasz robić 50 powtórzeń (np 5 serii x 10 powt). Oczywiście podciągaj sie nachwytem, ramiona szerzej niż barki. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]

drążek to podstawa. jesli chcesz chodzić na siłownie, to gorąco polecam, efekt będzie jeszcze lepszy Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

Dlaczego bez skojarzen ? Sex jest bardzo dobrym cwiczeniem aerobowym pol godziny przed stosunkiem kapsa Thermy i nie dosc ze sie ladnie spala tluszcz to jeszcze dasz kobiecie wieksza satysfakcje,bo Therma podnosi napiecie seksualne i power i mozesz to robic w nieskonczonosc ,a dla kobiety to efekt pozadany,takze jest to ciekawa [...]

Fajny uśmiech Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

tak z ciekawosci pytam ile mierzy wzrostu mistrz Kytu ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

z tego co wiem to ten sam *Moderator Dzialu Sex*

A co to są thyroid boostery:) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

ok dzieki piekne pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

pamietam moj drugi post na forum - zbluzgalem brutusa ...:: No pain!! No pain!! ::... Moderator działu "Rozrywka" na FElektr.

Wtedy bylem jeszcze mlody i glupi ...:: No pain!! No pain!! ::... Moderator działu "Rozrywka" na FElektr.

Sal, oswiec mnie bo ja nie wiem? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

[...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=70544 ogolnie lampa jest ok, ja uzywam jej do naświetlania mięśni po treningu. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot [...]

http://www.dorianyates.net/Training_Tips/training_tips.html http://www.fitnesszone.com/weider/flex/1.html bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

http://www.fitnesszone.com/weider/flex/2.html Ten? Chodzi o ten dzielony? Jest OK, tylko trzeba go robic rzadziej - dla naturalnego 2x w tyg bedzie OK. Dorian nie byl naturalny, ale tez mial niesamowita genetyke i jasny cel - zdobyc Mr O bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

Ten sam, tylko, ze naturalny nie wytrzyma takiego rezimu. Od biedy mogl by byc tylko ze max 3x w tygodniu - wiecej nie ma sensu.... bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

przeciez platki sa pyyyycha, jak mozna ich nie lubic ? ja tam jadam je czesto tylko z goraca woda. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Witamin z czego ? z tych kliku gramow rodzynek i orzeszka ? czy platkow kokosa i 8 kawalkow suszonej papai ? I tak tego za malo dla cwiczacej osoby ktora tak naprawde musi sie sztucznie wspomagac vitaralem lub czyms podobnym. Dla mnie juz z samym mlekiem jest za slodkie tak ze rozcienczam je pol na pol z woda, ale mi naprawde smakuja. Za miesiac [...]